Πόνος στις αρθρώσεις: αιτίες, συμπτώματα, θεραπεία

Οι αιτίες του έντονου πόνου στις αρθρώσεις. Τι να κάνετε εάν οι αρθρώσεις πονάνε

Πόνος στις αρθρώσεις

Ο πόνος στις αρθρώσεις (ή όπως αλλιώς ονομάζεται - αρθραλγία) είναι ένα σημαντικό σύμπτωμα στη διάγνωση πολλών ασθενειών. Sheταν αυτή που είπε πρώτα ότι άρχισαν σοβαρές αλλαγές στη συμβολή των οστών. Ο πόνος στις αρθρώσεις δεν συνοδεύεται πάντα από πρήξιμο, καμπυλότητα, έντονο πόνο όταν τον αισθάνεστε ή ερυθρότητα. Ο ασθενής επίσης δεν παραπονιέται για σημαντικούς περιορισμούς στην κινητικότητα των μεγάλων αρθρώσεων. Συμβαίνει επίσης ότι δεν βλέπουμε σημάδια φλεγμονής ακόμη και σε ακτινογραφία. Ωστόσο, αυτό δεν κάνει τον πόνο στις αρθρώσεις ένα αθώο σύμπτωμα: μπορεί να σηματοδοτήσει σοβαρές οργανικές βλάβες και ακόμη και παθολογίες που δεν σχετίζονται με την κατάσταση της ίδιας της άρθρωσης.

Όπως δείχνουν οι στατιστικές, οι έντονοι πόνοι στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών αρχίζουν να ενοχλούν κάθε δεύτερο άτομο στην ηλικία των 40-50 ετών. Σε άτομα που έχουν περάσει το όριο των 70 ετών, ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος εμφανίζονται ακόμη πιο συχνά - στο 90% των περιπτώσεων.

Αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις

Αλλαγές ηλικίας

Οι πιθανές αιτίες του πόνου περιλαμβάνουν αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στις αρθρώσεις: ο ιστός του χόνδρου γίνεται πιο λεπτός και χάνει την ελαστικότητά του, γεγονός που οδηγεί σε οδυνηρές αισθήσεις και δυσκαμψία της κίνησης. Επιπλέον, παράγεται όλο και λιγότερο αρθρικό υγρό, το οποίο γεμίζει την «κάψουλα» γύρω από τη σύνδεση των οστών και λιπαίνει την άρθρωση.

Ως αποτέλεσμα, οι επιφάνειες των αρθρώσεων μπορούν να ακουμπήσουν και η άρθρωση να φθαρεί. Χωρίς επαρκή προστασία και υποστήριξη του χόνδρου, μπορεί να αναπτυχθεί οστεοαρθρίτιδα και άλλες καταστάσεις που σχετίζονται με οξύ πόνο. Η διαδικασία των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία στην άρθρωση επιδεινώνεται από την ακατάλληλη διατροφή, τον κακό μυϊκό τόνο, την παρουσία τραυματισμών στο παρελθόν, την καθιστική ζωή ή, αντιστρόφως, την υπερβολική σωματική άσκηση. Είναι αξιοσημείωτο ότι τα προβλήματα των αρθρώσεων που σχετίζονται με την ηλικία συχνά αυξάνονται το φθινόπωρο και την άνοιξη.

Φυσική κίνηση

Η αυξημένη σωματική δραστηριότητα μπορεί να θεωρηθεί ως ο ανεξάρτητος λόγος που ακόμη και οι νέοι μπορεί να έχουν πονόλαιμο ή πόνο στις αρθρώσεις. Η εντατική προπόνηση στο όριο απόδοσης και η σκληρή σωματική εργασία έχουν αρνητική επίδραση στο μυοσκελετικό σύστημα με τον έναν ή τον άλλο τρόπο. Ακόμη και όταν δεν υπάρχει τραυματισμός, η υπερβολική άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε κακή κυκλοφορία στο αρθρικό που περιβάλλει την άρθρωση. Για το λόγο αυτό, ο ιστός του χόνδρου δεν λαμβάνει «τροφή» και γίνεται πιο λεπτός χωρίς να είναι δυνατή η φυσιολογική αναγέννηση.

Συχνά, επαγγελματίες αθλητές και άτομα ορισμένων επαγγελμάτων αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα - κατασκευαστές, ανθρακωρύχοι, μηχανικοί κ. λπ.

Ασθένειες

Διάφορες ασθένειες μπορούν επίσης να "χτυπήσουν" τις αρθρώσεις. Για παράδειγμα, ο πόνος στις αρθρώσεις συχνά επιβεβαιώνει την παρουσία ρευματικών διεργασιών στις οποίες επηρεάζεται ο συνδετικός ιστός του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, το σύνδρομο πόνου εκδηλώνεται τις πρωινές ώρες και τείνει να μειώνεται το βράδυ. Ένα άτομο αισθάνεται έντονη δυσφορία στις μικρές αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών Το πρωί ο ασθενής συχνά υποφέρει από το γεγονός ότι δεν μπορεί να σηκωθεί αμέσως και να περπατήσει γρήγορα - το σώμα του είναι σφιχτό.

Σε ορισμένους ασθενείς, οι αρθρώσεις πονάνε μετά από φλεγμονώδη νόσο του μυοσκελετικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να περιμένετε να φύγει η ενόχληση από μόνη της.

Εάν ο πόνος μοιάζει με επίθεση, εμφανίζεται απροσδόκητα, αυξάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας και διαρκεί για αρκετές ημέρες, ενώ μόνο μία άρθρωση στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού πονάει, μπορεί κανείς να υποψιαστεί ουρική αρθρίτιδα, στην οποία συσσωρεύονται κρύσταλλοι ουρικού οξέος στις δομές των αρθρώσεων.

Εάν ο πόνος αυξάνεται πολύ αργά, η φλεγμονώδης διαδικασία έχει επηρεάσει την περιοχή της πυέλου, τα γόνατα, τα συμπτώματα εντείνονται κατά τη διάρκεια της σωματικής εργασίας και εξασθενίζουν τη νύχτα, τότε η ύποπτη διάγνωση είναι "οστεοαρθρίτιδα παραμορφώσεις".

Οι μολυσματικές ασθένειες είναι επίσης μεταξύ των αιτιών του πόνου στις αρθρώσεις, για παράδειγμα μετά από παθήσεις του εντέρου μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα στα οποία όλες οι αρθρώσεις στο σώμα είναι επώδυνες. Η κινητικότητα διατηρείται σε αυτά, αλλά το δυσάρεστο σύμπτωμα διαρκεί αρκετές ημέρες.

Εάν υπάρχουν εστίες χρόνιων λοιμώξεων στο ανθρώπινο σώμα, οι αρθρώσεις μπορεί επίσης να είναι επώδυνες.

Ο κατάλογος των λιγότερο συχνών αιτίων του πόνου στις αρθρώσεις είναι μακρύς και περιλαμβάνει:

• Εξάρτηση από τον καιρό;
• Δηλητηρίαση βαρέων μετάλλων.
• μακροχρόνια χρήση ορισμένων φαρμάκων ·
• μετααλλεργικές αντιδράσεις.
• ψυχοσωματικές διαταραχές.

Ταξινόμηση του πόνου στις αρθρώσεις

Υπάρχουν διάφορες ταξινομήσεις του πόνου στις αρθρώσεις. Σύμφωνα με το κριτήριο εντοπισμού, υπάρχουν:

• μονοαρθραλγία - σε αυτή την περίπτωση, επηρεάζεται μόνο μία άρθρωση.
• Ολιγοαρθραλγία - πόνος σε διαφορετικές αρθρώσεις ταυτόχρονα, αλλά όχι περισσότερο από τέσσερις.
• Πολυαρθραλγία - τα συμπτώματα γίνονται αισθητά σε περισσότερες από 4 αρθρώσεις στο σώμα.

Λόγω της φύσης της βλάβης, η παθολογία δεν μπορεί να είναι φλεγμονώδης και φλεγμονώδης. Η μεταφλεγμονώδης αρθραλγία και η ψευδοαρθραλγία χωρίζονται σε ξεχωριστές ομάδες.

Ο πόνος στις αρθρώσεις εμφανίζεται σε διάφορες συνθήκες. Ένα άτομο αρχίζει να βιώνει πόνο από την αρχή της κίνησης - όταν προσπαθεί να αλλάξει τη θέση των άκρων, να σηκωθεί ή να περπατήσει με διαφορετική ταχύτητα. Ο νυχτερινός πόνος είναι ενοχλητικός κατά τη διάρκεια της νύχτας όταν ένα άτομο ξεκουράζεται. Τέτοια παράπονα είναι συχνά η αιτία των διαταραχών του ύπνου και επηρεάζουν σοβαρά την ποιότητα ζωής. Ο αντανακλαστικός πόνος μπορεί να παρατηρηθεί εκεί που στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν επώδυνες αποκλίσεις από την κανονική κατάσταση. Υπάρχει επίσης μηχανικός πόνος που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια ή μετά από ορισμένες ασκήσεις ή δραστηριότητες.

Επιπλέον, ο πόνος στις αρθρώσεις ποικίλλει στη φύση. Είσαι:

• θαμπό και αιχμηρό?
• μόνιμο και προσωρινό?
• αδύναμη, μέτρια και έντονη.

Αυτή η ταξινόμηση είναι σε μεγάλο βαθμό υποκειμενική και εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος.

Διάγνωση πόνου στις αρθρώσεις

Για να καταλάβετε γιατί πονάνε οι αρθρώσεις των ποδιών και των χεριών, πρέπει να δείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός συνταγογραφεί μια σειρά διαγνωστικών διαδικασιών για τον ασθενή. Πρώτα απ 'όλα, πραγματοποιούνται εργαστηριακές δοκιμές:

• Γενική ανάλυση αίματος. Επιτρέπει τον εντοπισμό αποκλίσεων, λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο της βλάβης της άρθρωσης και τη σοβαρότητά της.
• Χημεία αίματος. Για τη φλεγμονή των αρθρώσεων, εξετάζουν τα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης, του ινωδογόνου, της ολικής πρωτεΐνης, της ορομουκοειδούς, της αντίδρασης διφαινυλαμίνης, καθώς και κάποιους άλλους δείκτες που επιβεβαιώνουν μια ρευματική διάγνωση.

Μπορούν επίσης να ανατεθούν οι ακόλουθες δοκιμές:

• Ακτινογραφία. Σε περίπτωση επώδυνων αρθρώσεων, είναι επιτακτική ανάγκη, καθώς χωρίς εικόνες ο γιατρός δεν θα είναι σε θέση να πραγματοποιήσει διαφορική διάγνωση και να εκτιμήσει τον βαθμό βλάβης στο σκελετικό σύστημα.
• Η αξονική τομογραφία. Χρησιμοποιείται για την εξέταση της θέσης τραυματισμένων ή φλεγμονωδών περιοχών του οστού.
• Ο υπέρηχος είναι μια φθηνή διαγνωστική μέθοδος που περιγράφει λεπτομερώς τον άρθρωση και τον παρακείμενο ιστό.
• Πυκνομετρία. Ένας πρόσθετος τύπος διάγνωσης που δείχνει πόσο καλά διατηρείται η οστική πυκνότητα. Χρησιμοποιείται για τη διάγνωση της οστεοπόρωσης.
• Αρθροσκόπηση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ένας ειδικός εξετάζει οπτικά τη δομή της άρθρωσης, τη δομή της, παίρνει ένα δείγμα ιστού από την επιθυμητή περιοχή. Σάρωση ραδιονουκλιδίου (ραδιοϊσοτόπου). Αποτελεσματική στα αρχικά στάδια των ασθενειών των αρθρώσεων.
• Αρθρογραφία. Ο γιατρός εγχέει ειδικά μέσα αντίθεσης στην άρθρωση (δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αντίθεση). Μια αλλαγή στην αρχική εικόνα του δίνει τη δυνατότητα να εκτιμήσει την παρουσία πληγείσων περιοχών σε δυσπρόσιτα σημεία της άρθρωσης.

Εάν ο γιατρός το κρίνει απαραίτητο, γίνεται βιοψία - διαγνωστική αφαίρεση κυττάρων από την πληγείσα περιοχή.

Θεραπεία πόνου στις αρθρώσεις

Η θεραπεία για την αρθραλγία είναι αποτελεσματική μόνο εάν οι γιατροί ανακαλύψουν την αιτία του συμπτώματος και καθορίσουν την ανάπτυξη της νόσου που σηματοδοτεί. Για την ανακούφιση της φλεγμονής, ο ασθενής μπορεί να συνταγογραφηθεί:

• Hondoprotectors - επιβραδύνουν την εξέλιξη της οστεοαρθρίτιδας, εμποδίζουν την περαιτέρω καταστροφή του αρθρικού χόνδρου, μειώνουν τη φλεγμονή. ένα παράδειγμα γνωστού φαρμάκου από αυτήν την ομάδα είναι ένα φάρμακο που περιέχει γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη, τα συστατικά των οποίων ενεργοποιούν τις διαδικασίες αναγέννησης στον χόνδρο, με αποτέλεσμα τον πόνο να εξαφανίζεται σταδιακά, η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται.
• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα - εξαλείφουν τον πόνο, αποτρέπουν την εξάπλωση φλεγμονωδών αντιδράσεων, ομαλοποιούν τη θερμοκρασία του σώματος.
• Μυοχαλαρωτικά - σχεδιασμένα για να ελαχιστοποιούν την ακαμψία των σκελετικών μυών.
• αντιβακτηριακά φάρμακα - χρησιμοποιούνται για αρθρίτιδα μολυσματικής φύσης.
• Συμπλέγματα βιταμινών και μετάλλων - βιταμίνες D, A, E, C, ομάδα Β χρειάζονται για τη φυσιολογική λειτουργία των αρθρώσεων και την ταχεία αποκατάστασή τους. Το ασβέστιο, το μαγνήσιο και το σελήνιο είναι επίσης σημαντικά.
• ορμονικά φάρμακα - στεροειδή - χρησιμοποιούνται για σοβαρή και σοβαρή φλεγμονή όταν η θεραπεία με μη στεροειδή φάρμακα είναι αναποτελεσματική.

Παράλληλα με τη λήψη δισκίων, μπορεί να συνταγογραφηθεί στον ασθενή ενδομυϊκή και ενδοφλέβια χορήγηση φαρμάκων, θερμαντικές, αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις αλοιφές και κρέμες.

Εάν ο πονεμένος πόνος είναι αφόρητος, υπάρχει η επιλογή να κάνετε νευρικό αποκλεισμό. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, χρησιμοποιούνται ισχυρά φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να ξεχάσετε τα συμπτώματα του πόνου για λίγο.

Άλλες μέθοδοι αντιμετώπισης του πόνου στις αρθρώσεις περιλαμβάνουν:

• ασκήσεις φυσιοθεραπείας?
• Μασάζ;
• χειρονακτική θεραπεία?
• Μηχανοθεραπεία;
• Αντοχή εφελκυσμού των αρμών με ειδικό εξοπλισμό.
• Διατροφή.

Από φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, ο ασθενής εμφανίζεται:

• Θεραπεία κύματος σοκ.
• Θεραπεία με λέιζερ?
• Φωνοφόρηση;
• Μυοδιέγερση;
• Μαγνητική θεραπεία και άλλα.

Ένα φάρμακο που περιέχει γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη για τον πόνο στις αρθρώσεις

Η σειρά φαρμάκων, η οποία περιλαμβάνει γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη, έχει σχεδιαστεί ειδικά για την αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας των αρθρώσεων.

Τα σκευάσματα που περιέχουν γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη ανήκουν στην ομάδα των χονδροπροστατευτικών, δηλαδή φαρμάκων που εμποδίζουν την καταστροφή του ιστού του χόνδρου των αρθρώσεων, η οποία μπορεί να σχετίζεται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και αυξημένη φυσική δραστηριότητα, καθώς και άλλοι λόγοι. Τα χονδροπροστατευτικά βοηθούν στην αποκατάσταση των αρθρώσεων, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και τον πόνο και εμποδίζουν την περαιτέρω ανάπτυξη της νόσου. Τα προϊόντα της σειράς, τα οποία περιέχουν γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη, όχι μόνο ανακουφίζουν από τα συμπτώματα, αλλά επίσης δρουν άμεσα στην αιτία του πόνου και της δυσκαμψίας των αρθρώσεων.

Χειρουργική αντιμετώπιση του συνδρόμου πόνου

Σε δύσκολες περιπτώσεις, είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή μιας ή περισσοτέρων αρθρώσεων χρησιμοποιώντας μη επεμβατικές μεθόδους. Στη συνέχεια, συνιστάται στον ασθενή να υποβληθεί σε επέμβαση. Μπορεί να είναι:

• αρθροσκοπικός καθαρισμός - ο χειρουργός κάνει μικροσκοπικές τομές, αφαιρώντας έτσι τον νεκρό ιστό από την κοιλότητα της άρθρωσης, η επέμβαση περιλαμβάνει τη χρήση σύγχρονου ενδοσκοπικού εξοπλισμού.
• παρακέντηση - χρησιμοποιώντας μια ειδική βελόνα, ο γιατρός τραβά το συσσωρευμένο υγρό από την άρθρωση.
• περιαρθρική οστεοτομία - για τη μείωση του φορτίου και τη βελτίωση της κινητικότητας της προσβεβλημένης άρθρωσης, ο γιατρός αρχειοθετεί τα οστά της άρθρωσης έτσι ώστε να αναπτύσσονται μαζί σε μια ορισμένη γωνία.
• Η ενδοπροσθετική είναι μια πολύ σοβαρή επέμβαση που χρησιμοποιείται μόνο όταν η άρθρωση δεν μπορεί πλέον να αποκατασταθεί και αντ 'αυτού χρησιμοποιείται πρόθεση.

Ποια μέθοδος θεραπείας του πόνου στις αρθρώσεις υποδεικνύεται σε έναν συγκεκριμένο ασθενή αποφασίζεται από τον γιατρό ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, το ιατρικό ιστορικό, τα συμπτώματα και μερικούς άλλους παράγοντες.

προφύλαξη

Για να αποφύγετε βλάβες στις αρθρώσεις, πρέπει να δώσετε τη μέγιστη προσοχή στη σωστή διατροφή. Όλες οι απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή. Πρέπει να αρνηθείτε το πρόχειρο φαγητό, να περιορίσετε την κατανάλωση κρέατος σε 2-3 φορές την εβδομάδα με τη μετάβαση σε πιάτα με ψάρι - αυτό θα έχει θετική επίδραση στο έργο του μυοσκελετικού συστήματος.

Είναι επίσης σημαντικό:

• μην υπερψυχθεί?
• οδηγήστε έναν μέτρια ενεργό τρόπο ζωής.
• να αρνηθείτε από κακές συνήθειες.
• κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την ημέρα.
• κάνετε τακτικούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
• Αποφύγετε να μείνετε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εάν εξακολουθούν να υπάρχουν προβλήματα στην άρθρωση, απαιτείται εξέταση. Η αυτοθεραπεία δεν είναι δυνατή εάν υπάρχει υποψία φλεγμονώδους διαδικασίας.